A lo largo de la espera de tu peque tendrás muchas dudas, ya que los cambios por los que atravesará tu cuerpo, lo que puedes o no hacer te generarán preguntas. Una duda muy frecuente es: ¿Se puede tomar agua de jamaica en el embarazo?
El agua de jamaica es la preferida de muchos debido a su sabor fresco, es especial, durante la temporada de calor. Su frescura no es la única cualidad de la jamaica, varios estudios han mostrado los beneficios que tiene para la salud; sin embargo, muchas mujeres se preguntan si es malo consumir esta planta durante el embarazo.
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La jamaica: una flor deliciosa y con muchos beneficios
La jamaica es una planta muy popular, se consume principalmente en agua, pero también es utilizada para cocinar platillos deliciosos, dulces, diferentes tipos de salsas, mermeladas, concentrados, té y licor. Su sabor ácido y su color rojo vibrante han cautivado los paladares de muchas personas a través de los años; esta singular flor es originaria de África y aunque es utilizada mayormente en la gastronomía, también se usa para fabricar colorantes, saborizantes de alimentos, productos cosméticos y farmacéuticos.
Esta flor pertenece a la familia de los tulipanes, la planta de la que florece puede alcanzar hasta los tres metros de altura; cada flor tiene aproximadamente siete pétalos y mide entre tres a cuatro centímetros de largo; la planta tiene largas espinas que rodean a la flor y tallo.
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La jamaica crece en climas áridos, este arbusto es muy adaptable al clima tropical y semi tropical, especie muy delicada en cuanto a climatología, aunque es muy tolerante al frío, tiene gran capacidad de adaptación en áreas climáticas de la zona templada.
Además de su belleza y su delicioso sabor, la jamaica tiene muchos beneficios ya que ayuda a combatir los síntomas de la gripa, como remedio de enfermedades estomacales y en el tratamiento de padecimientos del corazón, se usa en molestias de la piel como úlceras, lesiones y abscesos. Para las mujeres es muy útil para tratar los síntomas menstruales.
Esta flor también tiene vitaminas (A, C, B1, E) y minerales como el hierro, fosfato y calcio. Es una fibra natural, conteniendo propiedades antioxidantes, antisépticas, purgativas, diuréticas, astringentes, emolientes y sedantes.
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¿Es malo tomar agua de jamaica en el embarazo?
Esta flor tiene muchos beneficios a la salud, uno de ellos es que ayuda a aliviar los síntomas menstruales, lo cual ha generado una serie de creencias en torno al agua de jamaica durante el embarazo, las cuales señalan que pueden afectar tu salud. ¿Qué dicen los especialistas?
La nutrióloga Natalia de la Fuente detalla que no hay evidencia científica sólida que respalde la creencia de que el agua de jamaica puede acelerar el parto o causar un aborto. Comentó que aunque se han generado estudios sobre la relación entre la jamaica y sus afectaciones al útero no hay estudios contundentes que lo respalden.
En tanto que la ginecóloga Noemí Marcelo detalla que la flor de jamaica provoca un efecto relajante en el tejido muscular liso, este tipo de tejido se encuentra en el útero, lo que podría causar un aborto o sangrados. Es por ello que no recomienda consumir el agua de jamaica en el embarazo. Sin embargo, la especialista detalla que puedes tomar agua de jamaica siempre y cuando no sea en exceso.
No hay un consenso respecto a los daños que puede generar el agua de jamaica en el embarazo, ya que hay algunos que señalan que no hay evidencia científica contundente que respalde las posibles afectaciones; pero hay otros especialistas que recomiendan evitar su consumo.
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Ante cualquier duda que tengas sobre el consumo de esta flor o de cualquier otro alimento lo mejor es que lo consultes con tu médico, quien te dará indicaciones basadas en tus condiciones de salud.
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